Ademwerk
De adem is een logische ingang tot lichaamswijsheid. Door met aandacht te ademen, verdiepen je aanwezigheid en ervaringen, en word je je bewuster van lichaamssignalen. Op een niet-cognitieve manier maak je contact met diepere lagen in jezelf, en kunnen spanningen, blokkades en traumatische gebeurtenissen transformeren.
De manier waarop je ademt, zegt iets over hoe je leeft. Je adem is er altijd en vormt een prachtige ingang om met je lichaamswijsheid contact te maken. Door bewust naar bijvoorbeeld een verkramping, irritatie of onbestemd gevoel te ademen, verdiep je de ervaring van dat moment en krijg je toegang tot de wijsheid die erin besloten ligt.
Verbonden ademhaling is een techniek waarbij de pauzes tussen de in- en uitademing vervallen. Door het fysiologische effect daarvan gaat de energie in je lichaam anders bewegen. Stress en (emotionele) blokkades worden zachter en je gaat vrijer en dieper ademen. De effecten van een ademsessie zijn vaak direct merkbaar en na een aantal keren kun je duurzame veranderingen opmerken.
Praktische informatie
Voor een individuele sessie kun je telefonisch of via de mail een afspraak maken.
Mocht je onverhoopt verhinderd zijn voor een afspraak, dan wil ik dat graag uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren, en zonder geldige reden worden geannuleerd, breng ik in rekening.
Een consult van 1 uur kost € 95,– exclusief 21% BTW.
Een consult van 1,5 uur kost € 140,– exclusief 21% BTW.
Je ontvangt de factuur achteraf.
Mochten de kosten een obstakel voor je vormen, neem dan contact met me op.
Wat je van mij mag verwachten en wat ik van jou verwacht, lees je in de Spelregels. Jouw privacy is gewaarborgd in de Privacyverklaring.