Leve de sterfelijkheid

Introductie
Sterfelijkheid is een beladen woord. Het wordt geassocieerd met de dood. En daar praten we liever niet over. Een gemiste kans. Want juist door onze eindigheid onder ogen te zien, kunnen we voluit leven. 

In deze training onderzoeken we de vraag hoe we het gegeven van onze sterfelijkheid kunnen integreren in ons (dagelijkse) leven. Het gaat niet over sterven of de dood, maar juist over een vitaal leven in het besef dat het eindig is. 

Als we ouder worden komen er -vroeger of later- vragen op als: wat is voor mij écht van waarde? Waar wil ik mijn tijd, aandacht en energie aan besteden? Wat wil ik niet langer uitstellen? Hoe ga ik om met verlies, vergankelijkheid en het besef dat dit leven eindig is? Wat doet dat met je? Hoe wil ik straks, aan het eind, terug kijken op mijn leven? En wat zou ik dan nu anders willen doen? 

Dit is een training voor iedereen die zich aangesproken voelt of nieuwsgierig is naar wat het thema kan brengen. We werken in een zorgvuldig opgebouwde setting, afwisselend plenair met de hele groep, in kleine groepjes of met een individuele opdracht. We reflecteren en wisselen uit; werken met aandacht- en ervaringsgerichte oefeningen, adem- en lichaamswerk, stilte, meditatie en visualisatie. Zo spreken we de wijsheid van ons lichaam aan, onze verbeelding, ons gewaarzijn en gevoelsleven. Na deze drie dagen heb je niet alleen meer bewustzijn op de betekenis van sterfelijkheid, maar ook ervaren hoe het in jouzelf resoneert. 

Meerdaagse training
Het thema sterfelijkheid vraagt om tijd en aandacht. Deze meerdaagse training biedt ja alle ruimte om erin te zakken, te onderzoeken en doorgronden, te voelen en te laten bezinken. 
De overnachtingen en gezamenlijke maaltijden dragen bij aan de bedding van het geheel. Er is geen haast, geen moeten, en even geen dagelijkse routine. 

We verblijven op serene, centrale plek in Nederland in een voormalig klooster. De training begint  op vrijdag aan het begin van de middag. Na diner, vervolgen we het programma. Zaterdag werken we de hele dag, inclusief de avond. Uiteraard zorgen we voor voldoende pauzes. Zondag ronden we af tegen het einde van de middag, zodat iedereen rond het avondeten weer thuis kan zijn. 

Voor wie
Deze training is voor iedereen die openstaat voor een eerlijk, verdiepend proces waarin kwetsbaarheid, stilte, beweging en ontmoeting een plaats krijgen. Het is fijn als je enige ervaring met persoonlijke ontwikkeling hebt, maar geen ‘must’. Het belangrijkste is de bereidheid om eerlijk naar jezelf en je leven te kijken. Je hoeft ook geen ervaring te hebben met het thema, maar je voelt wel de bereidheid om je erin te verdiepen. De training is passend voor mensen die het gewend zijn om op zichzelf te reflecteren en die het waardevol vinden om via ervaring tot inzicht te komen. 

Trainers
De training wordt gegeven door Dido van Holthe en John van der Meij, beide ervaren tainers/coaches. Eind 2024 gaven zij deze training voor de eerste maal. 

Datum en tijden
Vrijdag 27 november t/m zondag 29 november 2026. 
Op vrijdag starten we aan het begin van de middag. Op zondag ronden we de training gezamenlijk aan het eind van de middag af. 

Locatie
De training vindt plaats in het kleinschalige hotel en zalencentrum -voormalig klooster- ‘Samaya’ in Werkhoven (nabij Utrecht). We werken in de mooie, lichte Tuinzaal. Het verblijf is volledig verzorgd, in 1-persoonskamer met privé WC/douche (2-persoonskamer op aanvraag). 

Kosten
De kosten voor deze training, bedragen € 970,–, exclusief btw. 

Aantal deelnemers
Minimaal 12 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Inschrijving en akkoord
Je kunt je voor de training inschrijven door een mail te sturen aan dido@witzee.nl, of op de contactpagina. Bij je inschrijving ga je akkoord met de voorwaarden voor deze training.

Informatie
Heb je vragen over de training? Neem dan contact op met Dido van Holthe (06-51 378 171) of John van der Meij (06-51 55 71 43). Of stuur een mail aan dido@witzee.nl