Leve de overgang!
Hoe laat je de overgang op een positieve manier voor je werken?
Hoe gebruik je deze belangrijke fase in je leven om te worden wie je werkelijk bent?
Hoe haal je kracht uit de overgang?
Hoe geef je er betekenis aan?
De overgang is voor veel vrouwen een ingrijpende fase in hun leven. Je lijf verandert, jij verandert. Sommige vrouwen raken behoorlijk uit balans, herkennen zichzelf niet meer, voelen zich depressief, raken overspannen of komen zelfs in een burn-out terecht. Erover praten is niet altijd makkelijk, de overgang blijkt geen populair gespreksonderwerp. Het wordt weggemoffeld of weggewuifd, of er is bij de ander gewoon weinig weet van. En de opmerking ‘je moet er gewoon mee leren leven’ helpt ook al niet…
Juist omdát er zo veel verandert in lijf en leven, word je welhaast gedwongen om opnieuw naar je keuzes te kijken. Je af te vragen of je op het goede, en vooral jouw eigen spoor zit. Jezelf misschien wel opnieuw uit te vinden en uit te spreken. En wellicht ook om nog eens naar lastige thema’s te kijken. Zodat je vanuit kracht de volgende fase in kunt gaan, als wijze vrouw.
Leve de Overgang van Witzee, biedt individuele coaching voor vrouwen die op een positieve en inspirerende manier met deze levensfase willen omgaan. Voor vrouwen die willen onderzoeken wat de overgang hen te vertellen heeft. We gaan aan de slag met thema’s waar eerder geen of weinig ruimte of tijd voor was. Je zet stappen waar je eerder niet aan toekwam, en leert te varen op je eigen kracht en creativiteit.
Wat brengt je uit balans, wat houdt je in balans, en waarop kun je steunen en leunen? Welke steun zit al in jou, en wat verwacht je van een ander? Wat betekent deze fase voor jou, hoe blijf je bij jezelf en waaruit put je kracht? En hoe kun je daarbij je eigen diepe vrouwen-wijsheid aanboren en inzetten?
De aanpak is ervaring- en lichaamsgericht, en we betrekken ook jouw familiegeschiedenis bij je vragen. Soms doen we een kleine opstelling, een visualisatie, en lichaamsgerichte oefening. We gaan de natuur in, je krijgt opdrachten mee en reflecteert op je inzichten.