Lichaamsgerichte en systemische coaching

Individuele coaching is voor iedereen die zich persoonlijk of professioneel wil ontwikkelen. Mijn coaching helpt je om zicht te krijgen op je patronen en belemmeringen, op het vastzitten ‘in je hoofd’, contact te maken met de wijsheid van je lichaam. We onderzoeken de vraag wat je er van weerhoudt om stappen te zetten, beslissingen te nemen, relaties aan te gaan, je eigen pad te volgen. We kijken wat de invloed van jouw familiegeschiedenis is op je leven, en zetten stappen zodat je je eigen kracht voelt en pad kunt volgen. Je vraag kan werkgerelateerde zijn, maar juist ook spelen in je privé-leven. We praten erover, maar gaan ook echt aan de slag. Met kleine -individuele- opstellingen en ervaringsgerichte oefeningen. 

Mijn methode is lichaamsgericht en systemisch. Het lichaam weet dingen die je met je hoofd niet kunt bedenken. Ervaringen en emoties, trauma en spanning, patronen en indrukken; álles wordt door ons lichaam onthouden en opgeslagen. Tot op celniveau. En dwars door generaties heen. Jouw lichaam is daarmee je beste raadgever. 

Je leert je eigen lichaamswijsheid kennen en toelaten, patronen en onderliggende oorzaken zien, en naar signalen luisteren. Door alles toe te laten en te erkennen, zul je bewuster, voller en vrijer in het leven staan. Om nog meer bij je lichaamswijsheid te komen, werken we desgewenst ook met aanraking en adem. 

Door lichaamsgericht werk te combineren met opstellingen en systemische interventies, worden dynamieken op een bijzondere manier zichtbaar, én voelbaar. Je krijgt zicht op patronen en belemmeringen, en interventies laten de energie weer stromen.

Afspraak en kosten
Voor een individuele sessie kun je telefonisch of via de mail een afspraak maken.
Een sessie duurt ca 1 uur en kost € 125,–, exclusief btw. De factuur en het betaalverzoek ontvang je direct na de sessie. 
Mocht je onverhoopt verhinderd zijn voor een afspraak, dan wil ik dat graag uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren, en zonder geldige reden worden geannuleerd, breng ik in rekening.
Wat je van mij mag verwachten en wat ik van jou verwacht, lees je in de Voorwaarden. Jouw privacy is gewaarborgd in de Privacyverklaring.